የመኸር መጀመሪያ ከ"24ቱ የፀሐይ ቃላት" 13ኛው የፀሐይ ቃል እና የመኸር መጀመሪያ ነው። መኸር የሚጀምረው በየዓመቱ ነሐሴ 7 ወይም 8 ሲሆን ፀሐይ 135 ዲግሪ ኬንትሮስ ስትደርስ ነው። ይህ ብዙውን ጊዜ ሞቃታማው የበጋ ወቅት እያበቃ መሆኑን እና መኸር እየመጣ መሆኑን ያሳያል።
የመኸር ወቅት ከጀመረ በኋላ የሙቀት መጠኑ ከሙቀት ወደ ቀዝቃዛ ይለወጣል፣ የሰው አካል ፍጆታ ቀስ በቀስ ይቀንሳል፣ የምግብ ፍላጎቱም መጨመር ይጀምራል። ስለዚህ፣ የአመጋገብ እና የአመጋገብ ስርዓት በሳይንሳዊ መንገድ ተወስደው የበጋ ፍጆታን ለማሟላት እና ለክረምት ለመዘጋጀት በመኸር ባህሪያት መሰረት ሊስተካከል ይችላል። የመኸር ወቅት የአየር ሁኔታ ደረቅ ነው፣ ምንም እንኳን ሌሊቱ ቀዝቃዛ ቢሆንም፣ የቀን የአየር ሁኔታ አሁንም ከፍተኛ ነው፣ ስለዚህ "ደረቅነት እርጥብ ነው" በሚለው መርህ መሰረት፣ በጂን መመገብ እና ሙቀትን ማጽዳት፣ ድርቀትን እርጥበት ማድረግ እና ጥማትን ማርካት ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት፣ ትኩስ እና የሚያረጋጋ ምግብ፣ ሰሊጥ፣ ማር፣ ትሬምፉንግስ፣ የወተት ተዋጽኦ እና ሌሎች እርጥበት አዘል ውጤቶች ያላቸው ምግቦች ሊመረጡ ይችላሉ። በመኸር ወቅት፣ በአየር ውስጥ ያለው እርጥበት ዝቅተኛ ነው፣ እና ቆዳ በቀላሉ ይደርቃል። ስለዚህ፣ በመኸር ወቅት በሙሉ ለሰውነት ውሃ እና ለቫይታሚን ቅበላ ትኩረት መስጠት አለብዎት።
ስለ ሱሺ ካሉት ልዩ ነገሮች አንዱ ከወቅቶች ጋር የሚለዋወጥ ሲሆን በጸደይ፣ በበጋ፣ በመኸር እና በክረምት የተለያዩ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል።
በጸደይ ወቅት፣ የሱሺ ሼፎች ብዙውን ጊዜ እንደ የቼሪ አበባ፣ የቀርከሃ ቡቃያ እና ወጣት ቡቃያ ያሉ ትኩስ እና ሕያው ንጥረ ነገሮችን ይጨምራሉ።ዝንጅብልእነዚህ ንጥረ ነገሮች ለሱሺው ቀለም ከመስጠት ባለፈ፣ የወቅቱን ተፈጥሯዊ ዳግም መወለድ የሚያንፀባርቅ ቀለል ያለ እና መንፈስን የሚያድስ ጣዕምም ያመጣሉ።
የበጋ ወቅት እየቀረበ ሲመጣ፣ የሱሺ ግብዓቶች የባህር ብሬም፣ ማኬሬል እና ስኩዊድን ጨምሮ ወደ የባህር ምግቦች መቀየር ይጀምራሉ፣ እነዚህም በዚህ ወቅት በጣም ትኩስ ናቸው። በተጨማሪም፣ እንደ ኪያር እና ሺሶ ቅጠሎች ያሉ የበጋ አትክልቶች ብዙውን ጊዜ ለሱሺ ቀዝቃዛ እና ጥርት ያለ ንጥረ ነገር ለመጨመር ያገለግላሉ፣ ይህም ለሞቃታማ የአየር ሁኔታ ተስማሚ ነው።
መኸር ለሱሺ የበለፀጉ እና ጣፋጭ ንጥረ ነገሮችን ያመጣል። ይህ ወቅት እንደ ሳልሞን፣ ቱና እና ቢጫ ጅራት ባሉ የባህር ምግቦች ይታወቃል፣ እነዚህም ለወፍራም እና ጭማቂ ሸካራነታቸው የተከበሩ ናቸው። በተጨማሪም፣ እንደ ሺታኬ እና ማትሱታኬ ያሉ እንጉዳዮች ብዙውን ጊዜ በሱሺ ውስጥ ይገኛሉ፣ ይህም የወቅቶችን ተለዋዋጭነት የሚያሟላ የበለፀገ የኡማሚ ጣዕም ይጨምራሉ።
በመጨረሻም፣ በክረምት ወቅት፣ የሱሺ ግብዓቶች ጥሩ እና የሚያሞቅ ጥራት ይኖራቸዋል። እንደ ቱና እና ሳልሞን ያሉ ወፍራም ዓሳዎች አሁንም የተለመዱ ናቸው፣ ነገር ግን እንደ ክራብ፣ ስካሎፕ እና ሮ ያሉ ንጥረ ነገሮችን መጨመር ለሱሺ የቅንጦት እና አስደሳች ስሜት ይሰጣል። በተጨማሪም፣ እንደ ራዲሽ እና ካሮት ያሉ የስር አትክልቶች ለምግብ ምግቦች ምቾት እና የአፈርነት ስሜት ለመጨመር ያገለግላሉ።
በአጠቃላይ፣ በአራት ወቅቶች ውስጥ በሱሺ ንጥረ ነገሮች ላይ የተደረጉ ለውጦች ትኩስ ንጥረ ነገሮችን መኖር ብቻ ሳይሆን የሱሺ ሼፎች የእጅ ሥራቸውን ከዓመቱ ተፈጥሯዊ ሪትም ጋር በማስማማት ረገድ ያላቸውን ጥበብ እና የፈጠራ ችሎታ ያሳያሉ። የጸደይ ጣፋጭ ጣዕምም ይሁን የክረምት የበለፀገ ሸካራነት፣ እያንዳንዱ የሱሺ ንክሻ የእያንዳንዱን ወቅት ይዘት በትክክል ይይዛል።
እውቂያ
ቤጂንግ ሺፑለር ኩባንያ፣ ሊሚትድ
ዋትስአፕ፡ +86 178 0027 9945
ድር፦https://www.yumartfood.com/
የፖስታ ሰዓት፡- ኦገስት-15-2024