የመጸው መጀመሪያ የ "24 የፀሐይ ቃላቶች" 13ኛው የፀሐይ ቃል እና የመከር መጀመሪያ ነው። መጸው የሚጀምረው ነሐሴ 7 ወይም 8 ላይ በየዓመቱ ፀሐይ 135 ዲግሪ ኬንትሮስ ሲደርስ ነው. ብዙውን ጊዜ የሚያመለክተው ሞቃታማው የበጋ ወቅት ማብቂያ እና መኸር እየመጣ መሆኑን ነው።
ከመኸር መጀመሪያ በኋላ የሙቀት መጠኑ ከሙቀት ወደ ቀዝቃዛነት ይለወጣል, የሰው አካል ፍጆታ ቀስ በቀስ ይቀንሳል እና የምግብ ፍላጎት መጨመር ይጀምራል. ስለዚህ አመጋገብ እና አመጋገብ በሳይንስ ተወስዶ እንደ መኸር ባህሪያት ማስተካከል ይቻላል የበጋ ፍጆታን ለማሟላት እና ለክረምት ዝግጅት. የመኸር የአየር ሁኔታ ደረቅ ነው, ምንም እንኳን ሌሊቱ ቀዝቃዛ ቢሆንም, የቀን የአየር ሁኔታ ግን አሁንም ከፍተኛ ነው, ስለዚህ "ድርቀት እርጥብ ነው" በሚለው መርህ መሰረት ዪን በመመገብ እና ሙቀትን በማጽዳት, ደረቅነትን በማራስ እና ጥማትን በማርካት, ትኩስ መሆን አለበት. እና የሚያረጋጋ ምግብ, ሰሊጥ, ማር, ትሬምፈንገስ, የወተት ተዋጽኦዎች እና ሌሎች እርጥበት ተጽእኖ ያላቸው ምግቦች ሊመረጡ ይችላሉ. በመከር ወቅት, በአየር ውስጥ ያለው እርጥበት ዝቅተኛ ነው, እና ቆዳው ለማድረቅ ቀላል ነው. ስለዚህ, በመከር ወቅት በሙሉ ለሰውነት ውሃ እና ለቫይታሚን ፍጆታ ትኩረት መስጠት አለበት.
የሱሺ ልዩ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ከወቅቶች ጋር የሚለዋወጥ ነው, በፀደይ, በበጋ, በመጸው እና በክረምት የተለያዩ ንጥረ ነገሮች.
በፀደይ ወቅት የሱሺ ምግብ ሰሪዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ቼሪ አበቦች ፣ የቀርከሃ ቀንበጦች እና ወጣት ያሉ ትኩስ እና ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይጨምራሉ ።ዝንጅብል. እነዚህ ንጥረ ነገሮች ለሱሺ ቀለም ብቻ ሳይሆን የወቅቱን ተፈጥሯዊ ዳግም መወለድ የሚያንፀባርቅ ብርሀን እና መንፈስን የሚያድስ ጣዕም ያመጣሉ.
የበጋው ወቅት ሲቃረብ የሱሺ ንጥረ ነገሮች በዚህ ወቅት በጣም አዲስ የሆኑትን የባህር ብሬም፣ ማኬሬል እና ስኩዊድ ጨምሮ ወደ የባህር ምግቦች መቀየር ይጀምራሉ። በተጨማሪም እንደ ዱባ እና የሺሶ ቅጠሎች ያሉ የበጋ አትክልቶች ብዙውን ጊዜ ለሱሺ ቀዝቃዛ እና ጥርት ያለ ንጥረ ነገር ለመጨመር ያገለግላሉ, ይህም ለሞቃታማ የአየር ሁኔታ ተስማሚ ነው.
መኸር የበለጸጉ እና ጣፋጭ ምግቦችን ወደ ሱሺ ያመጣል. ይህ ወቅት እንደ ሳልሞን፣ ቱና እና ቢጫ ጅራት በመሳሰሉ የባህር ምግቦች ይታወቃሉ፣ እነዚህም ጥቅጥቅማ ጥቅጥቅ ባለ ይዘት ያላቸው ናቸው። በተጨማሪም እንደ ሺታክ እና ማትሱታክ ያሉ እንጉዳዮች ብዙውን ጊዜ በሱሺ ውስጥ ይገኛሉ, ይህም ተለዋዋጭ ወቅቶችን የሚያሟላ የበለጸገ ኡማሚ ጣዕም ይጨምራሉ.
በመጨረሻም ፣ በክረምት ፣ የሱሺ ንጥረ ነገሮች ጥሩ እና የሚያሞቅ ጥራት አላቸው። እንደ ቱና እና ሳልሞን ያሉ ወፍራም ዓሦች አሁንም የተለመዱ ናቸው፣ ነገር ግን እንደ ክራብ፣ ስካሎፕ እና ሮይ ያሉ ንጥረ ነገሮች መጨመር ለሱሺ የቅንጦት እና የደስታ ስሜት ይሰጠዋል። በተጨማሪም ፣ እንደ ራዲሽ እና ካሮት ያሉ ስር አትክልቶች በምቾት ውስጥ የምቾት እና የምድርን ንጥረ ነገር ለመጨመር ያገለግላሉ ።
በአጠቃላይ በአራቱ ወቅቶች የሱሺ ንጥረ ነገሮች ለውጦች ትኩስ ንጥረ ነገሮችን መኖራቸውን ከማንፀባረቅ ባለፈ የሱሺ ሼፎችን ጥበብ እና የፈጠራ ስራ ከዓመቱ የተፈጥሮ ዜማ ጋር በማላመድ ላይ ያተኮሩ ናቸው። የበልግ ጣፋጭ ጣዕሞችም ይሁኑ የክረምቱ የበለፀገ ሸካራነት፣ እያንዳንዱ የሱሺ ንክሻ የእያንዳንዱን ወቅት ፍሬ ነገር በትክክል ይይዛል።
ተገናኝ
ቤጂንግ Shipuller Co., Ltd.
WhatsApp: +86 178 0027 9945
ድር፡https://www.yumartfood.com/
የልጥፍ ጊዜ፡- ኦገስት-15-2024