የታሸገ ውሃ Chestnut

የታሸገ የውሃ ደረትን የማምረት ሂደት እንደ ማጠብ፣ መፋቅ፣ መፍላት እና ቆርቆሮ የመሳሰሉ እርምጃዎችን ያጠቃልላል። ብዙውን ጊዜ የታሸጉ የውሃ ጫጩቶች ጥርት እና ለስላሳ ጣዕማቸውን ይይዛሉ እና መፋቅ አያስፈልጋቸውም። ክዳኑ እንደተከፈተ ወዲያውኑ ሊበሉ ይችላሉ, ይህም በጣም ምቹ ነው.

የታሸጉ ዉሃ ለውዝ በተለያዩ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ሲሆን ሙቀትን የማጽዳት እና የመርዛማነት ተፅእኖዎች, አንጀትን በመቆጣጠር እና ሳንባዎችን በማራስ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ. በደረቅ ወቅቶች ለምግብነት ተስማሚ ነው, የጉሮሮ ህመምን ለማስታገስ ይረዳል, እና የሚያድስ እና እርጥበት አዘል ውጤት አለው.

የታሸጉ የውሃ ለውዝ ብቻቸውን ሊበሉ ወይም የተለያዩ ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ከጣፋጭ ውሃ ጋር ሊጣመር ይችላል. የታሸገ ውሃ ደረትን በቆሎ ሐር፣ በቆሎ ቅጠል ወይም ካሮት በጣፋጭ ውሃ ቀቅለው፣ እና ከበረዶ በኋላ ጠጥተው እንዲቀዘቅዙ እና የበጋውን ሙቀት ለማስታገስ። እንዲሁም ጣፋጭ ምግቦችን ማዘጋጀት ይቻላል. ጣፋጭነት እና ጣዕም ለመጨመር እንደ የውሃ ቼዝ ኬኮች እና ነጭ የፈንገስ ሾርባ የመሳሰሉ ጣፋጭ ምግቦችን ያዘጋጁ. በዚህ ጣፋጭ ምግብ ለመደሰት ሌላው ጥሩ መንገድ የምግብ ጣዕም እና ጣዕም ለመጨመር ከሌሎች ንጥረ ነገሮች ጋር መቀስቀስ ነው.

የአመጋገብ ዋጋ እና የጤና ጠቀሜታዎች፡- የታሸጉ የውሃ ለውዝ በአመጋገብ ፋይበር፣ ቫይታሚንና ማዕድናት የበለፀገ ሲሆን ሙቀትን የማስወገድ እና የመርዛማነት ተፅእኖዎች አሉት ፣ ሳንባን ማርጠብ እና ሳል ያስወግዳል። የምግብ መፈጨትን ይረዳል እና ሜታቦሊዝምን ያበረታታል። በደረቅ ወቅቶች ለምግብነት ተስማሚ ነው, በተለይም ጉሮሮውን ለማራስ.